使わないと衰える
ここ2週間、どんなに忙しくてもかかさず
あるエクササイズをやっています。
そのエクササイズのおかげで
もう着れないかも、とあきらめかけていた
お気に入りの服が着られるようになりました。
エクササイズのおかげで
腹筋が縦に割れています。（笑）
もうちょっと頑張ったら
横にも割れそうです。
日常生活プラス仕事という動きだけでは
使うことがほとんどない腹筋を鍛えることにより、
まわりについていた脂肪が落ち
腹筋の筋力がよみがえったわけです。
私の腹筋と同様に
何でも、使わないと衰えるんですね。
何か情報をインプットしても
アウトプットしないと
つかのまに得た知識は
あっというまに忘れてしまいます。
知識も「使ってなんぼ」のもん
というわけです。
（関西人じゃないとニュアンスが
伝わりにくいかなぁ・・・。）
人に伝えるために
自分で得た知識を再確認したり
調べなおしたりすることで
自分の身についていくわけです。
どなたかがおっしゃっていたのですが
「アウトプットするつもりのないことを
インプットすべきではない」ということ・・・
そのときは、なるほどね！と思っていたのですが
なかなか実践できていませんでした。
いろいろインプットをしていること、
上手にアウトプットできていますか？
出し惜しみしないで
アウトプットできていますか？
甘やかしていると
どんどん衰えていってしまいますよ。
私の腹筋のように
復活させてあげてください。（笑）
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こんにちは、梅子です。
腹筋が割れるなんて
すごく、うらやましい＞＜
梅子なんて。。。
まあ、そのォ～。。。（笑
応援です。
Posted by 梅子＠まっしぐら＾＾ | 2008年04月15日 10:39
貯蓄したいんだけどもできないって人が、40代で圧倒的に増えてるって記事をみました。かなり色々な人に参考になると思います。暇な時間がありましたらブログにも覗きにきてください。応援クリックしておきました～
Posted by 不労所得 | 2008年04月15日 16:27
はじめまして！
ランキングから来ました♪
腹筋と同じ・・・すごいですね。
私も夏に向けて腹筋をはじめました！
インプットした情報をアウトプット・・これって
すごく大切ですよね。
甘やかさないように頑張ります♪
応援ポチ！
Posted by 夢キラナビゲーター☆はづき | 2008年05月28日 22:44